＜グループレッスン＞

腰痛、冷え性や便秘などでお困りの方、ヨガや呼吸法で改善できるんです。
簡単に覚えられるセルフケアの方法をお伝えします。
マンツーマンでは緊張してしまう、または人数がいたほうが落ち着ける方は、グループレッスンがオススメ。

回数券や月謝制も導入しており、来られる頻度によりコースを決めていただきます。
もちろん、1回のみでもOK！

※オンライン参加OK（500円引き）！
※完全予約制。アプリ不要。ブラウザで参加できます。
※出張やイベントにより開催しないことがございます。

【スケジュール（90分）】
・日曜9：00、11：00、13：00
・水曜17：00、19：00
・木曜9：00、11：00、17：00、19：00
・土曜17：00